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Cette recette nécessite l'aide d'une grande personne. Comme ingrédients, il vous faut :
1ère étape : Vous mixez ensemble le poisson, luf, le persil, un peu de sel et de poivre. Avec le mélange, vous fabriquez 4 palets de poisson. 2ème étape : Vous faites dorer les palets de poisson dans une poêle avec le beurre. Comptez 6 minutes pour chaque face. 3ème étape : Vous prenez les pains ronds. Sur 4 tranches de pain vous mettez une feuille de laitue puis un palet de poisson. Vous ajoutez une rondelle de tomate. Vous arrosez avec un peu de sauce : ketchup ou mayonnaise. Vous recouvrez le tout avec une autre tranche de pain.
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